■クラス別カリキュラムについて
受講される方の年齢・バレエ経験年数に応じて、4つのクラスを用意しております。
それぞれ「基本レッスン」と「選択レッスン」から構成されており、
選択レッスンは受講者の希望に応じて受講の有無を選択できます。
もちろん基本レッスンのみの受講も可能です。
なお、レッスン開始後に講師が受講者のレベルに合わせ、クラスを変更することがあります。
また、基本レッスンを受講しない一般の方でも受講可能な講座も用意しておりますので、
お気軽にご参加ください。
■各レッスンの内容
♦上級クラス・中級シニアクラス・中級ジュニアクラス・初級クラス
・クラシック・レッスン（ピアノ伴奏あり）
バレエの基礎であり根幹となるクラシック・レッスン。本セミナーでは、主任講師のジル・イゾアールが、バーレッスン、フロアレッスンを中心に、丁寧に指導します。
※上級クラス・中級シニアクラスは合同レッスンとなります。
※初級クラスはアナエル・マルティンが担当します。
・ポアント&ヴァリエーション（ピアノ伴奏あり）
ヴァリエーションを踊るためには、まず物語、場面、役柄への理解を深めなければなりません。各講師の豊富な舞台経験の中から、生徒にあったヴァリエーションの細かな指導を行います。
※上級クラス・中級シニアクラスはクレールマリ・オスタが、中級ジュニアクラスはアナエル・マルティンが担当します。
※ヴァリエーションの内容は、事前にメールにてお知らせする予定です。
・ボーイズ・クラス（ピアノ伴奏あり）
男性バレエダンサーに求められる高いジャンプ、力強くもしなやかなターン、脚や腕、そして背筋の使い方など、主任講師のジル・イゾアールが一人ひとりを丁寧に指導します。
・Anael’s ヴァリエーション（初級）（旧ベーシック・テクニカル）（ピアノ伴奏あり）
初級クラスの受講生を対象に「バレエシューズで踊れるヴァリエーション」をアナエル・マルティンが指導します。5日間を通して磨き上げ、最終日には会場の見学者に向けて披露します。表現力を高め、テクニカルスキルを発展させるレッスンです。
※男女合同レッスンとなります。
・コンテンポラリー・ダンス
今日のバレエダンサーには、クラシックのテクニックや表現力だけではなく、現代的な作品を踊りこなす能力も合わせて求められています。また、クラシックだけではなく、コンテンポラリーを学ぶ事は相互に良い影響を与え、表現の幅を広げます。本セミナーでは、柿崎麻莉子が指導します。
※中級ジュニアクラス・初級クラスは合同レッスンとなります。
・ジャイロキネシス®
ダンサーの為のヨガとして生まれたジャイロキネシス®
円や螺旋を描く動きと独自の呼吸法との組み合わせで、効率的に体を目覚めさせ感覚意識を高めます。
バレエダンサーのボディメンテナンスや体幹づくりに最適なこのレッスンを、日本における第一人者であり、元プリマバレリーナの宮内真理子が指導します。（大人対象クラス有）
70年代にABT、NYシティバレエ等のプロのバレエダンサーから拡まったメソッドで、現在は英国ロイヤルバレエ団のダンサーのケアに活用されている等、世界中のバレエ団でその効果が認められています。
※中級ジュニアクラス・初級クラスは合同レッスンとなります。
・バレエのための身体講座（旧アドバイスタイム）
バレエで重要なターンアウト、引き上げ、中心軸の見つけ方、身体に負担をかけない動き方や考え方を、解剖学（股関節、骨盤等の身体の仕組み）の視点を交え、ジャイロキネシス🄬講師の宮内真理子がアドバイスします。 普段のバレエクラスではなかなか聞けない個々の身体の悩みの改善や使い方のヒント等を学ぶことができます。（「個人」・「3～4人」のレッスンから選択可）
♦大人対象クラス
・大人のためのジャイロキネシス®
ダンサーの為のヨガとして生まれたジャイロキネシス®
リズミカルな呼吸と円や螺旋を描き流れるような動きが特徴です。
講師の宮内真理子が、元プリマバレリーナの経験から着目した「日本人の骨格、文化に適した」身体の使い方、動きの新感覚をガイドします。日常においても無理なく楽に動かしセルフメンテナンスする方法、また指導者の方のバレエの動きに対する新たな視点や解剖学的なヒントが満載の内容です。
・指導者・一般向け バレエのための身体講座
講師の宮内真理子が、指導者や一般の方のバレエのレッスンでの悩みにお応えするレッスンです。
1レッスン7,000円（税込）で、個人でも、複数名でも受講可能です。
詳細は、4月上旬にお知らせ予定です。
複数回受講を希望の場合は、事務局へご相談ください。
【見学料】
・上級クラス・中級シニアクラス・中級ジュニアクラス・初級クラス（大人対象クラス受講の方を除く）無料
・大人 1日券 2,500円（税込） | 5日通し券 10,000円（税込）
・小・中・高生 1日券 1,000円（税込） | 5日通し券 4,000円（税込）
【見学にあたって】
・事前申込不要。料金は見学当日受付にて現金でお支払いください。見学パスを発行します。
・見学はアリーナ、大練習室、中練習室のレッスンとなります。
※アリーナ、大練習室は2階席から見学いただけます。中練習室は廊下から窓越しでの見学となります。
・未就学児の見学はご遠慮ください。
・携帯電話の電源は入場前に必ずお切りください。
・レッスンの妨げになる場合がございますので、見学者同士での会話はお控えください。
・見学会場内でご飲食はできません。ロビーをご利用ください。
・レッスン中の写真撮影・動画撮影は固くお断りします。
・レッスンの妨げになると判断した場合は、退出いただく場合がございます。
【レッスンスケジュール】
レッスンのスケジュールは、5月下旬にホームページでご案内予定です。